1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 178.6 g | 64% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अरिष्ट
अरिष्टा एक बहुत ही सुरीला, पारंपरिक भारतीय व्यंजन है जो पूरे गेहूं के आटे और विभिन्न मसालों का मिश्रण बनाया जाता है, जिसमें अक्सर सुगंधित जड़ी-बूटियों का सींच डाला जाता है। यह विशेष स्वादिष्ट व्यंजन भारत की समृद्ध पाक-संस्कृति से संबंधित है। सामान्यत: उबालकर फिर हल्के से भूनकर, अरिष्टा केवल भोजन में स्वादिष्ट अवधारणा होता है बल्कि एक स्वास्थ्यप्रद विकल्प भी होता है, जिसमें फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व भरपूर होते हैं। यह कम फैट वाला है, जिसे इसे एक पौष्टिक तथा लुभावने अनुभव की खोज करने वालों के लिए एक आदर्श विकल्प माना जाता है। अरिष्टा की चमकदार दुनिया में डुबकी लगाइए, जहां स्वास्थ्य का साथ स्वाद मिलता है!
