1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.5 mg | 21% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकनी बीफ के साथ अरेपा
श्रेडेड बीफ के साथ अरेपा वेनेजुएला का एक स्वादिष्ट और वांछनीय व्यंजन है, जिसमें टेक्स्चर्स और स्वादों का पूर्ण मेल दिखाया गया है। यह सुनहरे मक्के का केक जिसमें परिपक्व, धीरे से पकाया हुआ श्रेडेड बीफ भरा होता है, स्वाद में उत्कृष्ट भरपूर होता है। ताजा एवोकाडो और कुरकुरा पत्तीदार पत्ते से सजी यह एक हृदयदायक भोजन है जो प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर है। इस अरेपा स्वयं ग्लूटेन-मुक्त है और जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर है, इसे एनर्जाइजिंग विकल्प बनाता है। हर एक चबाने में लैटिन अमेरिकी व्यंजन की गर्मी और संस्कृति का प्रतिबिंब करने वाले इस रसोईघर का आनंद लें!
