1 serving (28 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
683.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 51.3 g | 65% | |
| संतृप्त फैट | 34.2 g | 171% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 170.9 mg | 56% | |
| सोडियम | 1709.4 mg | 74% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 51.3 g | 102% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अरब चीज़
अरब चीज़ एक पारंपरिकता और स्वाद का मनोरंजक मिश्रण है, जो मुख्य रूप से गाय या बकरी के दूध से बनाया जाता है। मध्य पूर्व के दिल से उत्पन्न होने वाली यह चीज़ विभिन्न रूपों में आती है, जैसे क्रीमी लबनेह, टेंगी अक्कावी, और गाँठेदार फेटा। प्रोटीन और कैल्शियम में धनी अरब चीज़ आपके आहार में स्वस्थ योगदान है, मजबूत हड्डियों और पेशियों को प्रोत्साहित करता है। जबकि यह अधिक मात्रा में उच्च सोडियम हो सकता है, इसका मजा उठाना सलाद, सैंडविच, और मेज़े प्लेटर में स्वादिष्ट फ्लेवर का अद्भुत विस्फोट मिलता है। अरब चीज़ की दुनिया में डाइव करें और अरबी खाने के स्वाद का आनंद लें!
