खूबानी प्यूरी

खूबानी प्यूरी

Snack

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (100 grams) contains 48 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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114.3
कैलोरी
3.3
प्रोटीन
26.5
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
114.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.3 g 0%
संतृप्त फैट 0.0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2.4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 26.5 g 9%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 22 g
प्रोटीन 3.3 g 6%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.0 mg 2%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 616.7 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

87.0%
10.8%
2.2%
फैट: 2 cal (2.2%)
प्रोटीन: 13 cal (10.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 106 cal (87.0%)

About खूबानी प्यूरी

खूबसूरत और जीवंत संयोजन पेरट प्यूरी अप्राईकॉट का एक स्वादिष्ट और रंगीन मिश्रण है, जो प्राकृतिक मीठास और इस पसंदीदा फल की वेलवेटी बनावट को प्रदर्शित करता है। धूप से भरे क्षेत्रों से उत्पन्न होता हुआ, अप्राईकॉट मिडिटेरेनियन रसोई पकवानों में एक मुख्य भोजन होता है, जो मिठे और नमकीन व्यंजनों को इकट्ठा करता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह प्यूरी सिर्फ एक स्वादिष्ट खिलौना नहीं है बल्कि एक स्वस्थ चुनाव भी है, आंख स्वास्थ्य का समर्थन करने के साथ ही आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। इसे टॉपिंग के रूप में, सॉस के लिए एक आधार के रूप में, या स्मूदीज में उपयोग करें और आपके भोजन को स्वस्थ महत्व के साथ ऊँचा उठाएं। हर चमचमें अप्राईकॉट के शुद्ध स्वरूप का आनंद लें!