1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.4 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 32.0 mg | 10% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.0 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 16.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अप्पलसॉस पैनकेक
एपलसॉस पैनकेक एक क्लासिक नाश्ते का स्वादिष्ट रुख है, जिसमें एपलसॉस की प्राकृतिक मीठास को फ्लफी बैटर से मिलाने का प्रयास किया गया है, जो आटा, अंडे, और थोड़ी सी दालचीनी से बना होता है। अमेरिकी खाना से उत्पन्न होने वाले ये पैनकेक विभिन्न स्वादों का एक आनन्ददायक मिश्रण प्रदान करते हैं जो किसी भी सुबह के लिए परिपूर्ण है। नमी से भरपूर और चीनी की कम मात्रा में, ये पारंपरिक पैनकेक के एक स्वस्थ विकल्प हैं, जो सेब से फाइबर और महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं। चाहे ताजा फल, योगर्ट, या मेपल सिरप के साथ सजाएं जाएं, एपलसॉस पैनकेक सिर्फ रुचिकर ही नहीं - एक स्वस्थ तरीके से आपके दिन की शुरुआत करने के लिए हैं।
