सेब की चटनी

सेब की चटनी

Fruit

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (113 grams) contains 47 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

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102.9
कैलोरी
0.4
प्रोटीन
27.7
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (245g)
कैलोरीज़
102.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0.0 g 0%
बहुविकृत फैट 0.0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 4.9 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 27.7 g 10%
आहारी फाइबर 2.7 g 9%
शुगर्स 23.0 g
प्रोटीन 0.4 g 0%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 9.8 mg 0%
आयरन 0.6 mg 3%
पोटैशियम 181.3 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

97.0%
1.4%
1.6%
फैट: 1 cal (1.6%)
प्रोटीन: 1 cal (1.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 110 cal (97.0%)

About सेब की चटनी

सेब की सॉस एक स्वादिष्ट और बहुमुखी प्यूरी है जो मुख्य रूप से पके हुए सेबों से बनती है, जिसमें अक्सर एक ठोस दालचीनी या चीनी के स्पर्श के साथ मिलाया जाता है जो स्वाद में वृद्धि के लिए। प्राचीन रसोई विद्या से उत्पन्न होकर, इसने अमेरिकी पाईस से लेकर सुशील यूरोपीय डिशों तक किचन में अपनी जगह पाई है। विटामिन ए और सी से भरपूर, सेब की सॉस स्वाभाविक रूप से कम-कैलोरी खास औषधियों से भरा हुआ खाना है। मिठा स्नैक या बेकिंग में स्वस्थ विकल्प के रूप में, यह सभी आयुवर्ग के लिए एक अद्भुत विकल्प है। सेबों के दिल की यह आनंददायक स्वाद का आनंद लें, सही रूप में मिश्रित होकर!