एप्पलसॉस मफिन

एप्पलसॉस मफिन

Bakery

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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480.8
कैलोरी
7.2
प्रोटीन
72.1
कार्बोहाइड्रेट्स
16.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
480.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.8 g 21%
संतृप्त फैट 3.6 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 48.1 mg 16%
सोडियम 480.8 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 72.1 g 26%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 36.1 g
प्रोटीन 7.2 g 14%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 48.1 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 240.4 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

61.6%
6.1%
32.3%
फैट: 151 cal (32.3%)
प्रोटीन: 28 cal (6.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 288 cal (61.6%)

About एप्पलसॉस मफिन

एपलसॉस मफिन एक स्वादिष्ट गीला पकवान है जिसे नरम सेब, पूरे गेहूं का आटा और दालचीनी जैसे पूर्णाहारी तत्वों से बनाया जाता है। यह आनंददायक मफिन अमेरिकी भोजन से है, जो नाश्ते या एक टिडबिट के लिए पूर्ण है। एपलसॉस की प्राकृतिक मिठास से भरपूर, इसमें एडेड शुगर्स की आवश्यकता कम कर देती है, जिससे यह पारंपरिक मफिन्स की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। यह फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो आपके दिन को ऊर्जावान बनाता है और आपकी मीठी चाह को संतुष्ट करता है। हर बार इस स्वास्थ्यपूर्ण एपलसॉस मफिन के हर कटोरे में स्वाद और भलाई का पूरा मेल जरूर लें!