1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.9 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 27.0 g | ||
| प्रोटीन | 0.6 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 269.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेब और दालचीनी
सौंठ के साथ सेब एक मिठास भरी सेब और गरम, सुगंधित सौंठ का एक दिलकश मिश्रण है। यह शाइला डिश, जिसे अक्सर अमेरिकन और यूरोपीय खाने की पारंपरिकता में आनंदित किया जाता है, सरल तत्वों को एक ह्रदय सेज़ खुश करने वाला उपहार लाता है। आवश्यक विटामिनों से भरपूर, सेब फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट का बड़ा स्रोत है, जबकि सौंठ को एक छोटे से एंटी-इन्फ्लैमेटरी गुण का एक छिड़काव देता है। चाहे उबालकर, भूनकर या सिर्फ छिड़काव, यह सांत्वना भरा मिश्रण न केवल आपके स्वाद के लिए संतुष्ट करता है बल्कि सामान्य स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देता है। स्नैक, मिठाई या नाश्ते के टॉपिंग के रूप में पर्फेक्ट, सौंठ के साथ सेब एक स्वस्थ आनंद है जिसे आप नहीं छोड़ सकते!
