सेब और मूंगफली का मक्खन

सेब और मूंगफली का मक्खन

Snack

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.5
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 78.9 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 25.2 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

49.7%
10.0%
40.3%
फैट: 127 cal (40.3%)
प्रोटीन: 31 cal (10.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (49.7%)

About सेब और मूंगफली का मक्खन

सेब और मूंगफली बटर एक मनोरंजक संयोजन है जो ताजगी भरे सेबों के कुरकुरे, रसीले स्वाद और मूंगफली बटर की गाढ़े प्रदर्शन से मिलकर बनता है। यह शास्त्रीय अमेरिकी नाश्ता मिठा और तीखा का पूर्ण मिश्रण है, जो सरल, पौष्टिक तत्वों से उत्पन्न होता है। सेब से प्राकृतिक विटामिन्स और फाइबर तथा मूंगफली बटर से स्वस्थ वसा और प्रोटीन से भरपूर, यह एक तेज ऊर्जा बढ़ाने के लिए संतुष्ट विकल्प है। चाहे इसे दोपहर के खास खासे के रूप में या व्यायाम के बाद के स्नैक के रूप में लिया जाए, सेब और मूंगफली बटर आपके दिन को मज़बूत करने के लिए एक पौष्टिक और स्वादिष्ट तरीका प्रदान करते हैं। इस अच्छे समय का आनंद उठाने और एक निर्दोष आनंद में लिप्त होने के लिए इस समय के प्रिय में छलांग लगाएं!