1 serving (150 grams) contains 104 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
164.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44.2 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 37.9 g | ||
| प्रोटीन | 0.5 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मधु वाली सेब
सेब और शहद एक दिलचस्प मिश्रण है जिसमें ताज़े, मिठे सेबों पर प्राकृतिक गोल्डन एलिक्सीर - शुद्ध शहद की बूँदें टपकाई गई हैं। यह सरल फिर भी स्वादिष्ट व्यंजन पारंपरिक मेडिटेरेनियन खाने से है, जहाँ ताजे फलों और शहद के संयोजन को उसके प्रफुल्ल स्वाद के लिए सराहा जाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से बर्दाश्त करने वाला, सेब हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और पाचन में मदद करता है, जबकि शहद नैसर्गिक मीठाई और शांति प्राधानिकताएँ जोड़ता है। सेब और शहद का आनंद एक पौष्टिक अपहरण या एक समृद्ध डिजर्ट के रूप में उपभोग करें, जो अपनी जरूरतों को एक स्वस्थ तरीके से पूरा करने के लिए संयोजित है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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