1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 79.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.3 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेब अखरोट सलाद
सेव अखरोट सलाद एक आनंदकारी मिश्रण है जिसमें फ्रेश, मिठे सेव और क्रंची अखरोट शामिल हैं, जो मिश्रित हरे सलाद के साथ मिला दिया गया है। क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, इस सलाद में अक्सर एक खट्टा विनेगरेट होता है जो स्वाद का संतुलन सही तरह से बनाता है। ताजे सेव से भरपूर विटामिन और अखरोट से स्वास्थ्यवर्धक वसा भरा होने के कारण, यह किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प है। इसकी धारीदार बनावट और ताजगी वाला स्वाद न केवल आपकी भूख को संतुष्ट करता है बल्कि हृदय स्वास्थ्य को भी समर्थित करता है, इसे अपने दैनिक आहार में जोड़ने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। इस स्वादिष्ट मिश्रण का आनंद एक साइड डिश या हल्का मुख्य व्यंजन के रूप में लें!
