1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेब अखरोट क्रैनबेरी सलाद
सेब अखरोट क्रैनबेरी सलाद एक जीवंत मिश्रण है ताज़, कुरकुरे सेब, कटोरे अखरोट, और खट्टी क्रैनबेरी। यह खुशीयों भरा व्यंजन शास्त्रीय अमेरिकी खाना से है, गर्मियों के इकट्ठे या हर समय के लिए एक ताजगी साइड के लिए उपयुक्त। सेब से विटामिनों से भरपूर और अखरोट से स्वस्थ वसा से लदा हुआ, यह एक पोषक बूस्ट प्रदान करता है। क्रैनबेरी मिठास और एंटीऑक्सिडेंट का एक छुआचूट डालती है। हल्के विनेगर में मिर्च डालकर, यह सलाद न केवल स्वादिष्ट है बल्कि आपके भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प भी है। हर एक चबान में स्वादों और बनावटों का पूरा मेल उपभोग करें!
