एप्पल पीकैन

एप्पल पीकैन

Snack

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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285.7
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
35.7
कार्बोहाइड्रेट्स
14.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
285.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.3 g 18%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 11.9 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.7 g 12%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 23.8 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 285.7 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

50.8%
3.4%
45.8%
फैट: 128 cal (45.8%)
प्रोटीन: 9 cal (3.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (50.8%)

About एप्पल पीकैन

एप्पल पेकन एक दिलचस्प मिश्रण है जो मीठा और खट्टा है, जिसमें ताज़े सेब, कुरकुरे भुने हुए पेकन, और एक हल्का सा दालचीनी का इंगित है। क्लासिक अमेरिकन खाना से उत्पन्न, यह डिश गिरसों के स्वाद के सौंदर्य का जश्न मनाती है। फाइबर और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, सेब हार्ट हेल्थ को समर्थन करते हैं, जबकि पेकन स्वस्थ वसा और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करते हैं। इसे एक ताजगी भरी सलाद, एक गरम मिठाई, या अपने पसंदीदा व्यंजनों के लिए एक पोषक टॉपिंग के रूप में आनंद लें। एप्पल पेकन सिर्फ आपके स्वाद के लिए एक खास खाने की चीज़ नहीं है, बल्कि आपके भोजन में एक पूर्णजन योगदान है!