1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.0 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48.1 mg | 16% | |
| सोडियम | 480.8 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 96.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 48.1 g | ||
| प्रोटीन | 7.2 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 240.4 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अप्पल मफिन
सेब का मफीन एक दिलचस्प गीला बेक्ड ट्रीट है जो नरम सेब और सुगंधित दालचीनी के गरम स्वाद को मिलाता है। क्लासिक अमेरिकी रसोई से प्रारंभ हुई, यह प्यारी मफीन पूरे गेहूं के आटे, ताजा डालचीनी, और प्राकृतिक मिठास के लिए थोड़ी मधु जैसे पौष्टिक सामग्रियों से बनाया गया है। प्रत्येक चबान में फलदार अच्छाई का अनुभव कराता है जबकि रस योग्यता का संतोषजनक स्रोत प्रदान करता है। जबकि लालच ज्यादा हो सकता है, सेब के मफीन को अधिक स्वस्थ बनाया जा सकता है चीनी को कम करके और पोषण के लिए अतिरिक्त प्रोटीन के लिए अखरोट जोड़कर। नाश्ते या टिफिन के लिए उन्हें पूरी अर्ज से आनंद लेने के लिए एक स्वादिष्ट तरीका है।
