बड़ा सेब

बड़ा सेब

Fruit

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (223 grams) contains 116 calories, 0.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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123.4
कैलोरी
0.6
प्रोटीन
33.0
कार्बोहाइड्रेट्स
0.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.2g)
कैलोरीज़
123.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.4 g 0%
संतृप्त फैट 0.1 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2.1 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.0 g 12%
आहारी फाइबर 5.7 g 20%
शुगर्स 26.6 g
प्रोटीन 0.6 g 1%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 13.8 mg 1%
आयरन 0.3 mg 1%
पोटैशियम 254.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

95.7%
1.7%
2.6%
फैट: 3 cal (2.6%)
प्रोटीन: 2 cal (1.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 132 cal (95.7%)

About बड़ा सेब

सेब बड़ा बहादुर और रसीला फल है, जिसमें स्वाद और पोषण की भरपूरता है। जो विश्वभर के बाग़ से उत्पन्न होता है, यह ताज़ा सेब विविध लाल रंग की मजबूत खाल के लिए जाना जाता है। फाइबर और आवश्यक विटामिन से भरपूर, Apple Large पाचन को बढ़ावा देता है और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है, इसे एक परफेक्ट स्नैक बनाता है। जबकि प्राकृतिक रूप से मीठा है, यह कैलोरी में भी कम है, इसे अनुरोध के बिना एक संतोषप्रद ट्रीट प्रदान करता है। क्या प्रसन्नता, सलाद में, या मिठाई में स्वादिष्ट योगदान के रूप में मज़े लें, Apple Large आपके शरीर को पोषणित करने का एक स्वादिष्ट तरीका है।