एप्पल जैक सीरियल

एप्पल जैक सीरियल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 53/100

1 serving (39 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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454.5
कैलोरी
6.1
प्रोटीन
103.0
कार्बोहाइड्रेट्स
3.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (118.2g)
कैलोरीज़
454.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.0 g 3%
संतृप्त फैट 1.5 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 575.8 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 103.0 g 37%
आहारी फाइबर 9.1 g 32%
शुगर्स 42.4 g
प्रोटीन 6.1 g 12%
विटामिन डी 242.4 mcg 1212%
कैल्शियम 0 mg 0%
आयरन 13.6 mg 75%
पोटैशियम 90.9 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

88.9%
5.3%
5.8%
फैट: 27 cal (5.8%)
प्रोटीन: 24 cal (5.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 412 cal (88.9%)

About एप्पल जैक सीरियल

एप्पल जैक सीरियल आदर्श पूर्ण ओट्स और मीठा सेब दालचीनी फ्लेवर का एक दिलकश मिश्रण है, जो सभी आयु के ब्रेकफास्ट प्रेमियों के लिए उत्तम है। इसकी क्रंची, स्वादिष्ट आकार की अंगूठियों के साथ, प्रत्येक चबान में अपने शरीर को पोषण देते हुए एक नोस्टाल्जिया का स्वाद लाता है। क्लासिक अमेरिकन ब्रेकफास्ट परंपराओं से उत्पन्न होकर, यह सीरियल आवश्यक विटामिन्स और खनिजों का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है। पूरे अनाज आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करते हैं, जबकि दिलकश स्वाद आपको और अधिक लौटने के लिए प्रेरित करता है। इसे दूध, दही के साथ या बक्स से सीधे खाने के लिए एक संतोषजनक स्नैक के रूप में आनंद लें। एप्पल जैक सीरियल: जहां मजा प्रत्येक क्रंची चबान में पोषण से मिलता है!