1 serving (250 grams) contains 538 calories, 7.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 75.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
537.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.0 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 1.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 57.5 mg | 19% | |
| सोडियम | 297.5 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75.5 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 39.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.0 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 297.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एप्पल क्रंबल
एप्पल क्रम्बल एक आनंददायक मिठाई है जो नरम, मीठे सेबों को मक्खनी, छिलके वाली टॉपिंग के साथ मिलाती है। यह ब्रिटिश ग्रामीण क्षेत्र से उत्पन्न है, जिसमें ताजे सेबों में दालचीनी और चीनी के साथ पकाई गई है, जो एक परिपूर्णता के साथ सूखे आटे, जेवा और भूरी चीनी की एक तह नीचे सिर बनाता है। जबकि इसमें झांसे मिलने के लिए, इस मिष्ठान को पूरे अनाज का उपयोग करके और योगदान की गई चीनियों को कम करके मसालेदार बनाया जा सकता है। सेबों से फाइबर भरपूर होने के साथ, यह एक सांत्वना प्रदान करने वाला खाना है जो मीठास को संतुष्टि और संतुष्टि के साथ संतुष्टि पूर्वकर बालों को संतुष्टि देने के साथ एक आकर्षक पसंदीदा बनाता है, जो समूहों या एकांगी रातों के लिए एक मनपसंद चुनाव है।
