1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.0 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 190.5 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेब दालचीनी जई
सेब दालचीनी ओटमील एक गर्म और सान्त्वना प्रदान करने वाली नाश्ता अद्वितीय है जो स्वस्थ रोल्ड ओट्स, मीठी दालचीनी और नरम सेब के टुकड़े को मिलाता है। पारंपरिक अमेरिकी भोजन से उत्पन्न, यह व्यंजन फॉल के आकर्षक स्वाद को अपनाता है, जिसे साल भर में पूरा किया जाता है। दलिये के फाइबर और सेब से आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि एक पौष्टिक विकल्प भी है जिससे आपके दिन की शुरुआत होती है। यह एडेड चीनी में कम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, सेब दालचीनी ओटमील हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपको और भी लंबे समय तक भरपूर महसूस कराता है। इस मुस्तैद मिठास वाले नाश्ते में लुटफ़ उठाएं, और हर चमच का स्वाद निरीनता करें!
