1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
355.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.9 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.1 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.4 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 355.5 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एपेम मिनी
एपेम मिनी एक दिलकश इंडोनेशियाई नाश्ता है, जिसे इसकी आकर्षक पैनकेक जैसी आकृति के लिए जाना जाता है। चावल आटा, नारियल का दूध, और एक छोटी सी मिठास के साथ बनाई जाती है, ये छोटे नाश्ते अक्सर पांडन से स्वीट, सुगंधित फर्क के साथ फ्लेवर्ड किए जाते हैं। परंपरागत रूप से त्योहारों पर परोसा जाता है, एपेम मिनी का स्वादिष्ट नाश्ता या नाश्ता के रूप में आनंद उठाया जा सकता है। जबकि वे स्वाद का एक फुहार प्रदान करते हैं, मात्रा में मानवता है, क्योंकि वे चीनी में अधिक हो सकते हैं। एपेम मिनी का आनंद उठाएं - जो किसी को इंडोनेशिया का स्वाद का आनंद लेने की खोज में है, वहाँ के लिए सही हैं!
