1 serving (15 grams) contains 100 calories, 0.2 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1587.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 174.6 g | 223% | |
| संतृप्त फैट | 23.8 g | 119% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 158.7 mg | 52% | |
| सोडियम | 1349.2 mg | 58% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 79.4 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आयोली
आयोली एक धनी और क्रीमी चटनी है जो मध्यावर्त से उत्पन्न है, पारंपरिक रूप से लहसुन, जैतून का तेल, और अंडे के पीले भागों के साथ बनाई जाती है। यह स्वादिष्ट सॉस अक्सर समुद्रीजीवन, सब्जियों, और सैंडविच जैसे व्यंजनों में उपयोग की जाती है, जो स्वाद और बनावट का एक मजेदार मिश्रण प्रदान करती है। जबकि इसके मूल घटक स्वस्थ चर्बी और पोषक तत्व प्रदान करते हैं, इसे अपने कैलोरी घनत्व के कारण मात्रामें आनंद लेना महत्वपूर्ण है। अपने भोजन को एक शानदार स्पर्श जोड़ने के लिए पूरfect, आयोली मध्यावर्ती भोजन की मूल संस्कृति की महत्ता को दर्शाती है, जबकि आपके रसोईकलाओं में स्वाद का आवेग लाती है।
