एक और टूटा हुआ अंडा

एक और टूटा हुआ अंडा

Breakfast

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
15.9
प्रोटीन
31.7
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 238.1 mg 79%
सोडियम 476.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.7 g 11%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 15.9 g 31%
विटामिन डी 79.4 mcg 397%
कैल्शियम 158.7 mg 12%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 317.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

31.3%
15.7%
52.9%
फैट: 214 cal (52.9%)
प्रोटीन: 63 cal (15.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (31.3%)

About एक और टूटा हुआ अंडा

एनअदर ब्रोकेन एग एक प्रसिद्ध नाश्ता और ब्रंच स्थल है, जिसे उसकी शिल्पीय फर्क के लिए मशहूर है जैसे क्लासिक डिशों पर। एक मेन्यू जिसे दक्षिणी व्यंजनों से प्रेरित किया गया है, जिसमें मुलायम ओमलेट्स, दारू फ्रिटाटास, और मन भाए जाने वाले पैनकेक्स जैसे स्वादिष्ट विकल्प शामिल हैं। कई डिशें ताज़े और स्थानीय स्रोत उपादानों का उपयोग करती हैं, जो सेहतमंद विकल्प जैसे कि एवोकाडो, पूरे अनाज, और मौसमी फल जैसे उपादानों का समावेश करती हैं। हालांकि कुछ लालची तत्व आपके स्वाद सेतु को भाते हैं, जैसे कि उनका हस्ताक्षर क्रोक मॅडैम, हमेशा हर लालसा को संतुष्ट करने के लिए कुछ स्वस्थ निवारक मौजूद होता है। चाहे आप कुछ पुक्का चाहें या हल्का मन कहलाता है, एनअदर ब्रोकेन एग हर एक बाइट में खुश है!