एनीज़ वाफल्स

एनीज़ वाफल्स

Breakfast

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (70 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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608.1
कैलोरी
13.5
प्रोटीन
101.4
कार्बोहाइड्रेट्स
20.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
608.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.3 g 26%
संतृप्त फैट 5.1 g 25%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 33.8 mg 11%
सोडियम 1013.5 mg 44%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 101.4 g 36%
आहारी फाइबर 3.4 g 12%
शुगर्स 20.3 g
प्रोटीन 13.5 g 27%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 67.6 mg 5%
आयरन 4.1 mg 22%
पोटैशियम 168.9 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

63.1%
8.4%
28.4%
फैट: 182 cal (28.4%)
प्रोटीन: 54 cal (8.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 405 cal (63.1%)

About एनीज़ वाफल्स

एनीज वाफ़ल्स एक क्लासिक पसंदीदा परिवर्तन हैं। जैसे कि ऑर्गेनिक आटा, ताजा अंडे, और वैनिला की हल्की छुटकी जैसे पौष्टिक सामग्री के साथ बनाया गया है, वे आपके दिन में एक शांति भरा भोजन लाते हैं। पारंपरिक बेल्जियन रेसिपी से प्रेरित, प्रत्येक वाफ़ल हल्का, कुरकुरा, और बहुत ही संतोषप्रद है। उन्हें ताजा फल, दही, या एक स्वीट ट्रीट के लिए पूरे चारणवाले प्यूर मेपल सिरप के साथ टॉप करके आनंद लें, या अपने पसंदीदा टॉपिंग के साथ उनका सेवन सेवन करें। साथ ही, विभिन्न आहारिक आवश्यकताओं का ध्यान रखते हुए विकल्पों के साथ, एनीज वाफ़ल्स इंडल्जेंस और पोषण का दर्पण प्रदान करते हैं। नाश्ते, ब्रंच, या किसी भी समय के लिए सही हैं जब आप एक गर्म, स्वादिष्ट आनंद का इच्छुक हों!