1 serving (100 grams) contains 245 calories, 5.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 131.0 g | 47% | |
| आहारी फाइबर | 12.9 g | 46% | |
| शुगर्स | 90.5 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 952.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंको मिठाई
अंको डिजर्ट एक आदर्श जापानी उपहार है जिसे मुख्य रूप से एडजकी बीन्स से बनाया जाता है, जिन्हें चीनी के साथ धीमी आंच पर पकाया जाता है जब यह हलका और मीठा हो जाता है। यह वेलवेटी लाल बीन पेस्ट कई रूपों में आनंद उठाया जा सकता है, पारंपरिक मोची से लेकर लवली पेस्ट्रीज तक। अंको प्रोटीन और फाइबर में प्राकृतिक रूप से उच्च होता है, जिसे बहुत सारे मिठाईयों के प्राकृतिक विकल्प के रूप में उपयोग में लेने के लिए स्वस्थ विकल्प बनाता है। चाहे आप मीठी बीन्स का एक साधारण कटोरा चाहिए या एक अत्याधुनिक परिष्कृत मिठाई, अंको डिजर्ट आपकी जीभ को असली जापानी स्वाद की एक छुआछूट प्रदान करता है, जो आपकी मीठी डिम्ब की एक अनूठी और पौष्टिक तरीके से संतुष्ट करने के लिए सही है।
