1 serving (178 grams) contains 100 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36.0 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 22.7 g | ||
| प्रोटीन | 0.8 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 21.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 274.7 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंजू पेयर
अँजू पेयर एक रसीला और रसद फल है जिसे उसकी घंटी के आकार और जीवंत हरा रंगीन त्वचा के लिए जाना जाता है, जिसे कभी-कभी नरम लालिमा से रंग भर आता है। यह आनंददायक पेयर में यह पोषक तत्वों से भरपूर है, जिसमें फाइबर, विटामिन सी, और पोटैशियम शामिल है, जिसे एक ह्रदय-स्वस्थ विकल्प बनाता है। बेल्जियम से उत्पन्न होकर अब विश्वभर में आनंद लेने योग्य अँजू पेयर मिठे और खारे व्यंजनों दोनों के लिए उत्तम है, जिसे सलाद, मिठाई, और गोरमेट पनीर प्लेट में एक ताजगी छू कर जोड़ी जाती है। इस बदलावप्रिय फल की प्राकृतिक मिठास और पोषक गुणों का लुफ्त उठाएं!
