1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1055.6 mg | 45% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 111.1 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 16.7 g | 59% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 6.7 mg | 37% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्राचीन अनाज रोटी
प्राचीन अनाज ब्रेड, जो की क्विनोआ, स्पेल्ट, और फारो जैसे प्राचीन अनाजों का मिश्रण है, एक पौष्टिक और पौष्टिक आनंद है। विभिन्न सांस्कृतिकों से उत्पन्न, यह ब्रेड धनी रसोईय संस्कृतियों को आधुनिक मोड़ के साथ एक करता है। इसमें फाइबर, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिन भरपूर मात्रा में है, जो हृदय स्वास्थ्य और पाचन स्वस्थ्य का समर्थन करता है। इसका मेवावाले स्वाद और मजबूत बनावट का आनंद लें, जो सैंडविच बनाने या टोस्ट करने के लिए उत्तम है। किसी भी कृत्रिम योजक के बिना, प्राचीन अनाज ब्रेड अपने शरीर को पोषण देने का एक स्वादिष्ट तरीका है, जबकि यह अनाज का जश्न मनाने के लिए चीजें हैं जिनसे समय बरसों से मनुष्यता ने पोषण प्राप्त किया है।
