प्राचीन अनाज सर्दी हुई रोटी

प्राचीन अनाज सर्दी हुई रोटी

Grain

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (57 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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666.7
कैलोरी
20.8
प्रोटीन
125.0
कार्बोहाइड्रेट्स
8.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
666.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.3 g 10%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1250 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 125.0 g 45%
आहारी फाइबर 12.5 g 44%
शुगर्स 4.2 g
प्रोटीन 20.8 g 41%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 83.3 mg 6%
आयरन 6.3 mg 35%
पोटैशियम 333.3 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

76.0%
12.6%
11.4%
फैट: 74 cal (11.4%)
प्रोटीन: 83 cal (12.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 500 cal (76.0%)

About प्राचीन अनाज सर्दी हुई रोटी

प्राचीन अनाज सर्दी डो ह ब्रेड एक स्वादिष्ट संघनिति है जिसमें स्पेल्ट, मिलेट, और क्विनोआ जैसे पवित्र अनाज शामिल हैं। यह पौष्टिक रोटी प्राचीन रसोई विद्या की महिमा से है, जो आपके टेबल पर इतिहास का स्वाद लाती है। इसमें फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जो एक प्राकृतिक लवणीकरण प्रक्रिया के माध्यम से बनता है, जो पाचनीयता और स्वाद को बढ़ाता है। यह एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर है, जो यह ब्रेड एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है, जबकि यह एक जटिल, अखरोटी स्वाद प्रदान करता है। सैंडविच के लिए या सिर्फ जैतून के तेल के साथ सेंका हुआ, प्राचीन अनाज सर्दी डो ह ब्रेड स्वास्थ्य-सचेत भोजन प्रेमियों के लिए एक पोषणीय चयन है। आज के लिए ताजे पकाए गए भूत का एक टुकड़ा आनंद लें!