1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.7 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.9 mg | 5% | |
| सोडियम | 4761.9 mg | 207% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 158.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आंचोवी भरे हुए जैतून
ऐंचोवी भरे हुए जैतून एक स्वादिष्ट खुशबूदार खुशी है जो मेदिटेरेनियन जैतून्स की खारी धनायुक्तता और ऐंचोवी के गहरे स्वाद को मिलाती है। इटली और स्पेन के जीवंत खाना-पीने के लिए, ये एक जब्बे आकार की खुशियाँ स्वादिष्टा भोजन या सलाद और टैपनेड्स में अनूठा अनुमानित करने के लिए सही हैं। हृदय-स्वस्थ मोनोअनसेटेड फैट से भरपूर, जैतून एक महान एंटीऑक्सीडेंट का स्रोत है, जबकि ऐंचोवी प्रोटीन और ओमेगा-३ इंसान को पोषित करती हैं। या तो अपने आप पर मजा करें या एक ग्लास शराब के साथ मिलाकर, ऐंचोवी भरे हुए जैतून स्वादिष्टता का एक महान अनुभव प्रदान करते हैं जो जीभ को प्रेरित करता है!
