1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 2381.0 mg | 103% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 190.5 mg | 14% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आंचोवी सम्बल
अंचोवी सम्बल एक बोल्ड और स्वादिष्ट चटनी है जो दक्षिण पूर्व एशियाई भोजन से उत्पन्न होती है, विशेषकर इंडोनेशिया और मलेशिया से। यह तीखी मिश्रण में रुचिकर अच्छार, ज्वाला मिर्च, सुगंधित लहसुन और तेज़ नींबू का समावेश है, जो गरमी और अमैमी का एक समृद्ध संतुलन बनाता है। अंचोवी से प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड के साथ भरपूर, यह भारी सामग्रियों से एंटीऑक्सीडेंट्स भी पूरी करती है, जिसे भोजन में शामिल करने से त्वचा एवं चिकित्सा के लिए लाभप्रद होता है। इसे डिप, मैरिनेड या किसी भी व्यंजन को उच्च स्तर तक उठाने के लिए एक पनगी सजावट के रूप में उपयोग करें। अंचोवी सम्बल—आपके भोजन के लिए स्वादिष्टता का नया गुप्त शस्त्र!
