1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 8.0 mg | 2% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.8 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 128.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अमृतसरी कुलचा
अमृतसरी कुलचा एक स्वादिष्ट भरे हुए रोटी है जो पंजाब, भारत के जीवंत रसोई उपक्रम से शानदार है। यह मुँह में पानी आने वाला व्यंजन नर्म, बिना खमीर आटे से बनाया जाता है और मेंथे आलू, प्याज, और ताजा जड़ी-बूटियों की मिश्रण से भरा होता है। पारंपरिक ढंग से तंदूर में पकाया जाता है, जिससे यह बाहर से क्रिस्पी हो जाता है जबकि अंदर में फूफा होता है। यह अवश्यंक संतुष्ट करने वाला, स्वाद में धनात्मक और अक्सर क्रीमी करी या तीखे अचार के साथ परोसा जाता है, वहीं यह कार्बोहाइड्रेट का स्रोत भी है और ऊर्जा प्रदान करता है। हालांकि, मायलचूकि अहम है क्योंकि यह कॅलोरीज में ऊँचा हो सकता है। अमृतसरी कुलचे के आनंददायक स्वाद का आनंद लें, भारतीय भोजन का एक सच्चा रत्न!
