1 serving (57 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
875.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.1 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 41.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 166.7 g | 60% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 33.3 g | 66% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 41.7 mg | 3% | |
| आयरन | 8.3 mg | 46% | |
| पोटैशियम | 208.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अमीश पालक पास्ता
अमिश स्पिनच पास्ता एक प्रिय और पौष्टिक डिश है जो पारंपरिक अमिश रसोई की जड़ों में निहित है। ताजा पालक, ड्यूरम गेहूं का आटा, और अंडे से बना, यह जीवंत पास्ता सिर्फ खेत से ताजा सामग्रियों के समृद्ध स्वाद को प्रदर्शित करता है ही नहीं, बल्कि पोषण से भी भरपूर है। पालक में विटामिन ए और सी, आयरन, और कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है, इसलिए यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। अपने पसंदीदा सॉस के साथ उल्लेखनीय हल्के से सेंके वाले सब्जियों के साथ मिलाने के लिए अमिश स्पिनच पास्ता का उत्तम विकल्प है। अमिश पारंपरिक विधि के सादा, ईमानदार खाना का सम्मान करने वाले एक स्वादिष्ट, पौष्टिक भोजन का आनंद लें!
