1 serving (120 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 400.0 mg | 133% | |
| सोडियम | 900 mg | 39% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.0 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 160.0 mcg | 800% | |
| कैल्शियम | 400.0 mg | 30% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अमेरिकन चीज़ आमलेट
अमेरिकन चीज़ ओमलेट एक क्लासिक ब्रेकफास्ट डिश है जो सरलता और आराम की महानीयता का जश्न मनाती है। यह फूहड़, फीली हुई अंडे से बनती है, जिसमें सुगंधित अमेरिकन चीज़ की खुलई होती है जो समृद्ध, मसालेदार स्वाद के लिए पूरी तरह पिघल जाती है। अमेरिकन ब्रेकफास्ट संस्कृति के दिल की उत्पत्ति से, यह ओमलेट आपके सुबह की दिनचर्या में गर्माहट और संतोष लाती है। जबकि यह स्वाद से भरपूर है, अमेरिकन चीज़ ओमलेट भी प्रोटीन का एक स्रोत है, जो आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करने में मदद करता है। इसे ताजा जड़ी-बूटियों के साथ या सब्जियों के साइड के साथ संतुलित भोजन के रूप में आनंद लें, या इसे एक मनोरंजक खासियत के रूप में स्वादनुभव करें। इस शानदार डिश में डुबकी लगाएं और नाश्ता का आनंद लें।
