मसालेदार भुना हुआ मूँगफली

मसालेदार भुना हुआ मूँगफली

Snack

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (28 grams) contains 166 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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830.0
कैलोरी
35
प्रोटीन
30
कार्बोहाइड्रेट्स
70
फैट

पोषण सूचना

1 कप (140g)
कैलोरीज़
830.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 70 g 89%
संतृप्त फैट 10.0 g 50%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 600 mg 26%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 30 g 10%
आहारी फाइबर 10.0 g 35%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 35 g 70%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 85 mg 6%
आयरन 3.0 mg 16%
पोटैशियम 1000 mg 21%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

13.5%
15.7%
70.8%
फैट: 630 cal (70.8%)
प्रोटीन: 140 cal (15.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 120 cal (13.5%)

About मसालेदार भुना हुआ मूँगफली

अमेंडोइम तोराडो साल्गो एक स्वादिष्ट स्नैक है जो भूने हुए और नमकीन मूंगफली से बना है, जो ब्राजीली रसोई के दिल से उत्पन्न है। उनकी आकर्षक क्रंच और मसालेदार स्वाद के लिए प्रसिद्ध हैं, ये मूंगफली पारंपरिक चिप्स के लिए एक संतोषजनक विकल्प पेश करते हैं। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, ये ऊर्जा का एक महान स्रोत प्रदान करते हैं। जबकि ये स्वादिष्ट खाना है, सराव आवश्यक है, क्योंकि अतिरिक्त नमक अधिक सोडियम आवंटन में योगदान कर सकता है। अमेंडोइम तोराडो साल्गो का आनंद लें जिसे एक स्वादिष्ट, ऊर्जावाला स्नैक या एक पर्फेक्ट पार्टी स्वादिष्ट अप्पेटाइज़र के लिए!