1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.1 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 3.3 g | 11% | |
| शुगर्स | 23.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 373.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उदाहरणें रानी क्लॉडिया
आमेयक क्वीन क्लॉडिया एक विशेष प्रकार की आलूबुखारा है, जिसे इसकी मिठासी, रसदार मांस और जीवंत बैंगनी त्वचा के लिए पसंद किया जाता है। यूरोप से उत्पन्न होने वाला यह मनोरंजक फल अक्सर मध्यावधि व्यंजन में दिखाई जाता है, जो जैविक और मीठे व्यंजनों दोनों को बेहतर बनाता है। मुख्य विटामिनों के साथ भरा होआ, जिसमें सी और के विटामिन शामिल हैं, यह एक स्वस्थ इम्यून सिस्टम को समर्थन प्रदान करता है और पाचन में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, आमेक्षा रेना क्लॉडिया में एंटीऑक्सीडेंट हैं जो मुक्त पर्यावरण रेडिकल से लड़ने में मदद करते हैं। चाहे ताजा, सुखा या मुरब्बे में आनंद लें, यह मोटा संग्रह आपके आहार में एक स्वादिष्ट पौष्टिक योगदान है।
