1 serving (150 grams) contains 215 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
339.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.0 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 39.4 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंबरोसिया सलाद
अंब्रोसिया सलाद एक खुशबूदार फलों का मिश्रण है जो दक्षिणी संयुक्त राज्यों का है, जिसे अक्सर सभाओं और उत्सवों में आनंद लिया जाता है। यह जीवंत डिश मीठे संतरे, चुस्त नारियल, कटकटी नट्स और क्रीमी मार्शमेलोज की तरह की ताजगी सामग्रियों का संयोजन करती है, जिससे एक मिश्रण के रूप में भिन्न-भिन्न कंपोनेंट्स का मिलाजुला बनता है। यह उर्जावान और आनंदमय है, लेकिन ध्यान देने वाली बात है कि मार्शमेलोज और क्रीम का योगदान इसे थोड़ा मीठा बना सकता है। हालांकि, फल मुख्य विटामिन और फाइबर प्रदान करते हैं, इसलिए यह किसी भी भोजन के लिए एक रंगीन और उत्सवी योगदान देने वाला है। प्रत्येक चटकी में परंपरा का स्वाद लें!
