पर्यावरण किसानी चावल क्विनोआ पास्ता

पर्यावरण किसानी चावल क्विनोआ पास्ता

Grain

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (56 grams) contains 204 calories, 4.5 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
817.6
कैलोरी
17.9
प्रोटीन
168
कार्बोहाइड्रेट्स
5.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (224g)
कैलोरीज़
817.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.6 g 7%
संतृप्त फैट 1.1 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 11.2 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 168 g 61%
आहारी फाइबर 6.7 g 23%
शुगर्स 2.2 g
प्रोटीन 17.9 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 44.8 mg 3%
आयरन 3.4 mg 18%
पोटैशियम 268.8 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

84.6%
9.0%
6.3%
फैट: 50 cal (6.3%)
प्रोटीन: 71 cal (9.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 672 cal (84.6%)

About पर्यावरण किसानी चावल क्विनोआ पास्ता

एंबियंट हार्वेस्ट राइस क्विनोआ पास्ता एक स्वादिष्ट मिश्रित है जो ग्लूटेन-मुक्त चावल और पोषक धनी क्विनोआ का, पारंपरिक पास्ता के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती है। इस पास्ते की उत्पत्ति प्राचीन अनाजों में होती है, यह पास्ता चावल और क्विनोआ के फायदों को एक साथ लाती है, प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक एमिनो एसिड का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करती है। विभिन्न व्यंजनों के लिए उपयुक्त, यह स्वाद को खूबसूरती से अवशोषित करती है, जो इसे स्टर-फ्राई, सलाद, या आरामदायक पास्ता व्यंजनों के लिए आदर्श बनाता है। प्रत्येक भोजन का आनंद लें जो सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि प्रत्येक घुसे में एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन भी करता है!