एल्पेन सीरियल

एल्पेन सीरियल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (45 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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842.1
कैलोरी
21.1
प्रोटीन
168.4
कार्बोहाइड्रेट्स
10.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.8g)
कैलोरीज़
842.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.5 g 13%
संतृप्त फैट 2.6 g 13%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 263.2 mg 11%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 168.4 g 61%
आहारी फाइबर 21.1 g 75%
शुगर्स 47.4 g
प्रोटीन 21.1 g 42%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 105.3 mg 8%
आयरन 9.5 mg 52%
पोटैशियम 789.5 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

79.0%
9.9%
11.1%
फैट: 94 cal (11.1%)
प्रोटीन: 84 cal (9.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 673 cal (79.0%)

About एल्पेन सीरियल

आल्पेन सीरिअल पूरे अनाज, कड़क द्रव्यियों और सूर्य किस फलों का एक स्वादिष्ट मिश्रण है, जो पारंपरिक स्विस व्यंजनों से प्रेरित है। प्रत्येक चमचे से, आप ओट्स, जौ और गेंहू का सही संतुलन खोजेंगे, जो आपको गुणवत्ता से भरपूर फाइबर का एक स्वस्थ स्रोत प्रदान करता है जो आपके पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है। इसमें सेजिटेड फैट कम है और यह किसी भी कृत्रिम स्वाद या एडेड शुगर प्रयोग नहीं करता है, जो इसे एक पौष्टिक नाश्ते के लिए एक बुद्धिमान चयन बनाता है। आल्पेन सीरिअल का आनंद लें ताकि आप ऊर्जा और स्वाद के साथ अपना दिन उत्पादित कर सकें—हर कटोरा एक स्वस्थ जीवनशैली की ओर एक कदम है!