1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 3.5 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू शिमला करी
आलू शिमला मसाला एक प्रियजन भारतीय डिश है जिसमें नरम आलू और जीवंत शिमला मिर्च सुंदर सूखी हुई लाल ग्रेवी में पकाए जाते हैं। इस शाकाहारी करी में महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है, धन्यवाद स्वास्थ्यकर सामग्रियों के जैसे ताज़ा अदरक, लहसुन, और सुगंधित मसालों का मिश्रण जो खाने के स्वाद को मिठास देते हैं लेकिन आपके इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाते हैं। प्राकृतिक रूप से कम कैलोरी वाला और ऊर्जावान फाइबर से भरपूर, आलू शिमला मसाला एक संतुष्ट करने वाला और स्वास्थ्यपूर्ण भोजन है, जो सब्जियों का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका ढूँढ रहे व्यक्तियों के लिए सही है। हर बार भारतीय व्यंजन की गर्मी का अनुभव करें हर स्वादिल बाइट के साथ!
