1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू कीमा
आलू क़ीमा दक्खनी एशियाई भोजन से एक भरपूर और स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसमें नरम कीमा, आम तौर पर गाय या बकरी का, के साथ मसालेदार आलू का संयोजन है। प्रोटीन से भरपूर और जरूरी पोषक तत्व से लदा, इसमें अक्सर प्याज, टमाटर और मुख्यत: सुगंधित मसालों के साथ धीमी आंच पर पकाया जाता है जो एक स्वादिष्ट आनंद उत्पन्न करते हैं। आलू क़ीमे में आलू का योगदान न केवल बहार बढ़ाता है बल्कि अद्ध्यात्म को वर्द्धमान करता है, इसे एक सांत्वनापूर्ण और पोषणसम्पन्न भोजन बनाता है। किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त, आलू क़ीमा पारंपरिक रूप से गरम नान या चावल के साथ परोसा जाता है, परिवार को मेज के चारों ओर जमाने में लाता है। हर कटोरी में पूर्णता का आनंद लेते हुए उसकी स्वादिष्टता का आनंद लें!
