1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आलू पकोड़े
आलू पकोड़े स्वादिष्ट भारतीय आलू के भाजिया हैं, जिन्हें नरम आलू को काटकर उन्हें एक मसालेदार चने के आटे से ढककर और सुनहरे और कुरकुरे होने तक गहरे तेल में तला जाता है। भारत की सड़कों से उत्पन्न होने वाले ये खास स्नैक्स अक्सर मिंट चटनी या खट्टा इमली की चटनी के साथ आनंदित किए जाते हैं। जबकि ये अलग-अलग स्वाद के अनुभव प्रदान करते हैं, इन्हें मायानी पर प्राण करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि तलने से अतिरिक्त कैलोरी जोड़ी जाती हैं। हालांकि, आलू विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत है, जिससे आलू पकोड़े विशेष अवसरों के लिए या एक शांत शाम के स्नैक के रूप में एक आनंददायक खाना बनाते हैं।
