1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
680 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 60 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 304 mg | 23% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने बादाम
भुने हुए बादाम उच्च गुणवत्ता वाले कैलिफोर्निया बादाम से बने, जिन्हें हल्के भूनकर आरामदायक क्रंची स्नैक बनाया गया है ताकि उनकी प्राकृतिक स्वाद को बढ़ावा मिले। मेदितरेनियन से उत्पन्न होने वाले ये हृदय स्वस्थ नट्स पोषक तत्वों से भरपूर हैं, जैसे कि विटामिन ई, मैग्नीशियम, और फाइबर। प्रत्येक मुठथी एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करती है जोकि कार्ब में कम और प्रोटीन में अधिक होते हैं, जिससे ये दोषमुक्त स्नैक के लिए पूर्ण हों। उनका मजा उठाएं, उन्हें सलाद में डालें, या डिजर्ट पर छिड़कें। भुने हुए बादाम के स्वाद का आनंद लें और एक साथ ही अपने शरीर का पोषण करें!
