1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
680 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 60 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 4 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 340 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 304 mg | 23% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नमकीन और भुने हुए बादाम
भुने हुए और नमकीन बादाम एक स्वादिष्ट नाश्ता है जो प्रीमियम बादाम के मसालेदार और नमकीन स्वाद को मिलाता है जिससे वो पर्फेक्ट सेवोरी क्रंच बनता है। मध्यावधि समुद्री क्षेत्र से उत्पन्न, ये बादाम अपनी बहुमुखीता के लिए पहचाने जाते हैं, मिठे खाने से लेकर नमकीन व्यंजनों तक। पोषक तत्वों से भरपूर, ये स्वस्थ चर्बी, फाइबर, और प्रोटीन का बड़ा स्रोत हैं, जो हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और वजन प्रबंधन में मदद करते हैं। अपनी इच्छाओं को पूरा करते हुए अपने स्वास्थ्य को मज़बूत करने वाला एक स्वादिष्ट, गिल्ट-फ्री नाश्ता का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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