1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 133.3 g | 170% | |
| संतृप्त फैट | 11.1 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44.4 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 22.2 g | 79% | |
| शुगर्स | 7.4 g | ||
| प्रोटीन | 51.9 g | 103% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 592.6 mg | 45% | |
| आयरन | 7.4 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 1481.5 mg | 31% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बादाम मक्खन
बादाम का मक्खन एक क्रीमी स्प्रेड है जो भुने हुए बादाम को ग्राउंड करके बनाया जाता है, जो मीठे और तीखे व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाता है। पारंपरिक मेदिटेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न होने वाला, यह अब एक दुनिया भर में पसंदीदा मूलभूत आहार है। स्वास्थ्यप्रद मोनोअनसैटेड फैट्स, प्रोटीन, और जरूरी विटामिन ई और बी के साथ, बादाम का मक्खन हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि तिवर ऊर्जा प्रदान करता है। किसी भी अतिरिक्त चीनी या संरक्षक न के साथ, इससे एक स्वस्थ विकल्प बनता है जो एक पौष्टिक टिडबिट या स्मूथीज, सॉस, और बेक्ड गुड्स में एक चुनावयुक्त घटक के रूप में काम आता है। बादाम का मक्खन का समृद्ध स्वाद लें और अपने शरीर की पोषण करें!
