1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 78.9 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बादाम अमीठा दही
बादाम बिना चीनी योगर्ट एक क्रीमी, डेयरी-मुक्त विकल्प है जो पूरे बादाम से बनाया गया है, पौष्टिक गुणवत्ता का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करता है। मध्यावधि से उत्पन्न, यह बहुमुखी योगर्ट उन लोगों के लिए उत्कृष्ट है जो एक स्वस्थतर जीवनशैली की तलाश में हैं। किसी भी अतिरिक्त शुगर के साथ और केवल सरल तत्वों के साथ, यह कैलोरी कम है और स्वस्थ वसा में उच्च है, जिससे अपराध के बिना एक संतोषप्रद अनुभूति प्रदान करता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह आहार स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन करता है, जिसे नास्ता, उपहार या स्मूथीज के लिए बेस के रूप में एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। बादाम बिना चीनी योगर्ट का स्वाद आनंद लें और प्रत्येक चमचा योगर्ट के साथ अपने शरीर को पोषित करें!
