1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.5 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 288.5 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 5.8 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96.2 mg | 7% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 192.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बादाम सूप
बादाम सूप एक मुलायम, स्वादिष्ट डिश है जो मिश्रित बादाम, ताजा लहसुन और सुरमय मसाले का उपयोग करती है, जो अक्सर मध्यावर्त और मध्य पूर्वी रसोई व्यंजनों से उत्पन्न होती है। इसे आम तौर पर एक बूंद वेजिटेबल या चिकन ब्रथ के साथ बढ़ाया जाता है, जिससे यह एक धनी, रेशमी संरचना बनाता है जो आत्मा को गर्म करती है। स्वस्थ वसा, प्रोटीन और विटामिन ई से भरपूर, यह सूप हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और प्रतिरोधक्षमता को बढ़ाता है। चाहे इसे एक सुखद पहली भोजन के रूप में या हलके भोजन के रूप में आनंदित किया जाए, बादाम सूप एक स्वास्थ्य-सचेत खाने वालों और भोजन प्रेमियों के लिए एक संतुलित मोड़ प्रस्तुत करती है।
