1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
708.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 63.0 g | 80% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 393.7 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.5 mg | 12% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 393.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बादाम की चटनी
बादाम सॉस एक क्रीमी, नट-आधारित खुशबूदार स्वाद है जिसमें मिलाए गए बादाम, लहसुन, जैतून का तेल, और थोड़ा सा नींबू रस होता है जो एक जीर्ण हलचल के लिए उचित है। मध्यतातील व्यंजन से उत्पन्न होकर, इसे अक्सर स्वाद से भरपूर डिप या एक बहुमुखी सलाहकार के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। स्वस्थ फैट्स, विटामिन ई, और फाइबर से भरपूर, बादाम सॉस ऐसा कोई संवाद्र सॉस के विपरीत एक पोषणीय विकल्प प्रदान करता है। यह सॉलाड के ऊपर ड्रिज़ल करने के लिए, ग्रिल किए गए सब्जियों के साथ मिलाने के लिए, या अपने पसंदीदा व्यंजनों को बेहतर बनाने के लिए किसी को भी उत्तम है। हर बाइट में स्वाद और सेहत के एक झोंके के लिए इस स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट सॉस में अभिभावक बनें!
