1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
30 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 150 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 1.0 g | 2% | |
| विटामिन डी | 100.0 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 450 mg | 34% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बादाम का दूध
बादाम मिल्क एक सबसे मुलायम और क्रीमी प्लांट-आधारित पेय है जो बादाम और पानी के मिश्रण से बनाया जाता है, जिसमें एक स्वादिष्ट बादाम की खुशबू होती है। मिल्क एक लोकप्रिय विकल्प बन चुका है, खासकर उन लोगों के लिए जो डेयरी के विकल्प खोज रहे हैं। बादाम मिल्क कैलोरी में कम है और विटामिन E और D से भरपूर है, जो स्वस्थ त्वचा और हड्डियों का समर्थन करता है, जबकि यह प्राकृतिक रूप से लैक्टोज-मुक्त है। कोई सेत फैट और थोड़ी सी मीठास के साथ, यह स्मूदीज़, सीरियल, या केवल खुश करने के लिए उपयुक्त है। बादाम मिल्क की लज़ीज़ चयन की ओर ध्यान दें, एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक आनंदमय विकल्प!
