1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 94.3 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 94.3 mcg | 471% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बादाम दूध केला आम अनानास पालक अलसी
बादाम दूध केला आम अनानास पालक अलसी का यह रोमांचक और पौष्टिक मिश्रण तटीय स्वादों से भरपूर है। यह प्यारी मिश्रण में क्रीमी बादाम दूध, पके हुए केले, रसीले आम, मीठे अनानास और पोषक साग, सभी को अलसी की कुरकुराहट द्वारा बढ़ाया गया है। स्वास्थ्य-चिंतित रसोई में निहित, यह स्मूथी विटामिन्स, खनिज और स्वस्थ वसा से भरपूर है जबकि कैलोरी में कम है। बादाम दूध डेयरी-फ्री बेस प्रदान करता है, जो लैक्टोज असहिष्णुता वालों के लिए उत्कृष्ट है, जबकि अलसी ओमेगा-3 वसे एक बढ़ोतरी देता है। इस जीवंत पेय का आनंद एक पौष्टिक नाश्ता या एक पुनर्जीवित स्नैक के रूप में ले, प्राकृतिक अच्छाई के साथ अपने दिन को ऊर्जित करें!
