बादाम ग्रनोला

बादाम ग्रनोला

Snack

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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960
कैलोरी
24
प्रोटीन
160.0
कार्बोहाइड्रेट्स
32.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.0 g 41%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 200.0 mg 8%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 160.0 g 58%
आहारी फाइबर 16.0 g 57%
शुगर्स 48 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 160.0 mg 12%
आयरन 8.0 mg 44%
पोटैशियम 600 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

62.5%
9.4%
28.1%
फैट: 288 cal (28.1%)
प्रोटीन: 96 cal (9.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 640 cal (62.5%)

About बादाम ग्रनोला

बादाम ग्रनोला एक स्वादिष्ट, पौष्टिक मिश्रण है जिसमें कुरकुरे ओट्स, भूने हुए बादाम, और प्राकृतिक मीठास का स्पर्श है। पारंपरिक नाश्ते की और से प्रेरित, यह आनंदमय तोहफा पौष्टिक, स्वास्थ्य-चेतन व्यंजनों से संबंधित है। अलमंड ग्रनोला फाइबर और प्रोटीन से भरपूर है, जो आपके दिन को ऊर्जा से सहायता प्रदान करता है और एक स्वस्थ जीवनशैली को प्रोत्साहित करता है। यह ह्रदय-स्वस्थ वसा से भरपूर है, जो आपको और अधिक संतुष्ट महसूस करने में मदद करता है, जबकि यह किसी भी कृत्रिम योजक से मुक्त है। इसे अकेले में आनंद लें, योगर्ट पर छिड़ककर खाएं, या अपने पसंदीदा स्मूथी बाउल के लिए एक टॉपिंग के रूप में आनंद लें। बादाम ग्रनोला की भलाई में मस्ती करें - आपके दिन की एक पौष्टिक शुरुआत!