बादाम आटा टोर्टिया

बादाम आटा टोर्टिया

Grain

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (28 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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769.2
कैलोरी
25.6
प्रोटीन
85.5
कार्बोहाइड्रेट्स
42.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
769.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 42.7 g 54%
संतृप्त फैट 4.3 g 21%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1282.1 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 85.5 g 31%
आहारी फाइबर 17.1 g 61%
शुगर्स 8.5 g
प्रोटीन 25.6 g 51%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 341.9 mg 26%
आयरन 4.3 mg 23%
पोटैशियम 427.4 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

41.3%
12.4%
46.4%
फैट: 384 cal (46.4%)
प्रोटीन: 102 cal (12.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 342 cal (41.3%)

About बादाम आटा टोर्टिया

बादाम आटे की टोर्टिया पारंपरिक टोर्टिल्ला के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है। बादाम के हल्के आटे से बनी यह ग्लूटेन-मुक्त विकल्प एक समृद्ध, खसखसे भरे स्वाद प्रदान करता है जो किसी भी डिश को ऊपर उठाता है। टेकों, रैप्स, या क्वेसादिलास के लिए उत्कृष्ट, यह मैक्सिकन और स्वास्थ्य-चिंतन संयुक्त भोजन से है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, बादाम आटे की टोर्टिल्लास साधारण टोर्टिलास से कम कार्ब्स में हैं, जो उन्हें लो-कार्ब या ग्लूटेन-मुक्त आहार पर होने वाले लोगों के लिए एक आदर्श चयन बनाता है। हर एक एक चबाने से अपने शरीर को पोषित करते हुए परंपरा का स्वाद आनंद लें!