1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.5 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 125 mg | 41% | |
| सोडियम | 375 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 25 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 17.5 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200 mg | 15% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बादाम आटा कद्दू पैनकेक
बादाम आटा कद्दू पैनकेक एक स्वादिष्ट, ग्लूटेन-मुक्त मिठाई है जो शरद ऋतु के सुबह के लिए उत्कृष्ट है। ये पैनकेक स्वस्थ बादाम आटे, असली कद्दू का प्यूरी और दालचीनी और जायफल जैसे आरामदायक मसालों के साथ बनाए गए हैं, ये पैनकेक सिर्फ फूफ़ी ही नहीं हैं बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर हैं। ये कम कार्ब, अधिक प्रोटीन और स्वस्थ वसा के उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो उन्हें नाश्ते या ब्रंच के लिए एक संतोषप्रद विकल्प बनाते हैं। क्लासिक अमेरिकी व्यंजन की प्रेरणा से, ये पैनकेक सभी को पसंद आने वाली एक त्योहारी मोड़ प्रस्तुत करते हैं। इन्हें मेपल सिरप या एक डॉलप योगर्ट के साथ परोसें और अपने दिन की चालूए के लिए एक पोषणसम्पन्न शुरुआत का आनंद लें।
